Düzenli Fiziksel Aktivite ve Akdeniz Tipi Beslenme Alzheimer’i Engelliyor Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Cemile Haki, yaşlı bireylerde unutkanlık başladığında mutlaka Alzheimer hastalığının göz önünde bulundurulması gerektiğini belirterek, düzenli fiziksel aktivite ve Akdeniz tipi beslenmenin bu hastalığı engelleyebileceğini vurguladı.
Düzenli Fiziksel Aktivite ve Akdeniz Tipi Beslenme Alzheimer’i Engelliyor
Düzenli Fiziksel Aktivite ve Akdeniz Tipi Beslenme Alzheimer’i Engelliyor
SAĞLIK – Düzenli Fiziksel Aktivite ve Akdeniz Tipi Beslenme Alzheimer’i Engelliyor Bursa Şehir Hastanesi’nde görevli Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Cemile Haki, Dünya Alzheimer Ayı kapsamında hastalığın erken dönemdeki belirtileri, tanı ve tedavisine ilişkin önemli değerlendirmelerde bulundu. Alzheimer’in ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan, bellek bozukluklarıyla birlikte kişilik ve davranış değişikliklerini beraberinde getiren bir hastalık olduğunu belirten Doç. Dr. Haki, demans denilen bunamaların en sık nedenini yüzde 60 ile 70 oranında Alzheimer’in oluşturduğunu kaydetti.
Alzheimer hastalığının nedeninin henüz net olarak bilinemediğini fakat gelişiminde birtakım çevresel ve genetik etkenlerin rol aldığının bilgisini veren Doç. Dr. Haki, “65 yaş üzerinde her 5 yılda bir Alzheimer hastalığı riskinin 2 kat arttığı düşünülüyor. Ailede Alzheimer varsa bu kişilerde Alzheimer riskinin yüzde 10 ila 30 oranında arttığını görüyoruz. Bunun dışında kafa travması, kolesterol yüksekliği, tansiyon, şeker ve obezite gibi birtakım kardiyovasküler risk faktörlerinin, yetersiz beslenmenin, asosyal bir yaşam tarzının, depresyonun, işitme bozukluklarının, Alzheimer’e neden olabileceği düşünülüyor” dedi.
Alzheimer hastalığının erken dönemde görülen en sık bulgularına değinen Haki, “Özellikle yaşlı bir kişide unutkanlık başlıyorsa mutlaka Alzheimer hastalığını düşünmemiz gerekiyor. Erken dönemde yakın zamandaki olayları hatırlamama, hatırlamada güçlük şikâyeti başlıyor. Bu kişiler genellikle ocakta yemeği unutmaya, alışveriş listesi yapmadan alışveriş yapamamaya ya da daha önceden aldığı randevulara gitmemeye ya da gecikmeye başlıyorlar. Özellikle yakın zamana ait 1-2 saatlik süreçteki olayları unutmakta problem varken, 30-40 yıl önceki olayları daha kolay hatırladıklarını görüyoruz” şeklinde konuştu.
3 Evrede İlerliyor
Alzheimer hastalığının 3 evreden oluştuğuna dikkat çeken Haki, “Hafif evre, genellikle kişinin günlük yaşantısını etkilemediği, daha hafif unutkanlıkların olduğu, günlük yaşantısına devam ettiği evredir. Orta evrede ise kişinin şikâyetleri artar. Biraz daha yardıma ihtiyacı vardır. Bazı hastalarda paranoid olmayan şeyleri düşünme gibi birtakım sosyal ilişkilerde bozukluk başlar. İleri evrede ise artık hasta bakıma muhtaç hale gelmiştir. İdrar, mesane ve bağırsakla ilgili birtakım bozukluklar, basit emirleri anlayamama yapamama ya da sürekli gezinme gibi şikâyetleri olabilir. Artık geç evrede hasta bir başkasına bağımlı hale gelmiştir” diye konuştu.
Fiziksel Aktivite ve Doğru Beslenme Şart
Alzheimer hastalığının birtakım çalışmalarla engellenebileceğini veya seyrinin değiştirilebileceğinin altını çizen Haki, “Yapılan çalışmalarda düzenli olarak yapılan fiziksel aktivitenin ve Akdeniz tipi beslenmenin Alzheimer hastalığını engellediği saptanmış. Bunun dışında sosyal yaşantı, beyni çalıştırabilecek birtakım aktiviteler, aynı zamanda düzenli beslenme, özellikle görme ve işitme bozukluğu olan hastalarda bunların giderilmesinin Alzheimer hastalığının gelişimini geciktirdiği tespit edilmiştir” ifadelerini kullandı.
Tam Tedavisi Bulunmuyor
Alzheimer hastalığının tam bir tedavisinin bulunmadığını dile getiren Haki, sözlerini şu şekilde sürdürdü:
“Alzheimer hastalığının tedavisi için bilim insanları çok yoğun bir uğraşı içinde. Fakat maalesef tam anlamıyla bir tedavisi yok. Sadece ilerlemesini yavaşlatacak ve semptomlar geliştiğinde semptomları azaltacak tedaviler var. Alzheimer hastalığı geliştikten sonra da öncelikle yapılması gereken şeyler bir hastanın özellikle arkadaşlarıyla ve ailesiyle sosyal yaşantıya devam etmesi, beynini aktive edecek ve çalıştıracak aktivitelere devam etmesi gerekir”
Gelişmelerden zamanında haberdar olmak istiyor musunuz?
Üniversite etkinliğinde skandal görüntüler Medipol Üniversitesi, öğrencilerin yıl sonu mezuniyeti için kültür günü etkinliği düzenledi. 30 u aşkın ülke vatandaşını bir araya getiren etkinlikte, sözde savaştan kaçıp gelen öğrenciler, kendi bayraklarını açarak etkinlikte gövde gösterisi yaptı. Üniversite etkinliğinde skandal görüntüler GÜNDEM – Üniversite etkinliğinde skandal görüntüler 2009 yılında Fahrettin Koca’nın...
LVMH CEO’su Bernard Arnault, “Dünyanın En Zengini” Unvanını Kaybetti Zenginlik tablosunda yükseldikten sonra düşüşe geçen Bernard Arnault, “dünyanın en zengin kişisi” unvanını kaptırdı. LVMH’nin kurucusu ve CEO’su Arnault’un serveti, Mart ayında 231 milyar dolara ulaşmıştı ve Bloomberg Milyarderler Endeksi’nin zirvesine oturmuştu. Ancak o zamandan bu yana serveti 54 milyar dolar...
Mehmet Akif Hizmet Binası açıldı İnsan odaklı belediyecilik anlayışını ilke edinen ve bu doğrultuda örnek çalışmalara imza atan Osmangazi Belediyesi, aynı çatı altında dört önemli hizmeti buluşturduğu Mehmet Akif Hizmet Binası’nı düzenlenen törenle hizmete açtı. Mehmet Akif Hizmet Binası açıldı Mehmet Akif Hizmet Binası açıldı Osmangazi Belediyesi, vatandaşların nitelikli hizmetlerle...
Sümer Holding’e ait tatil sitesindeki villalar bakımsızlıktan çürüdü 2016 yılında Sümer Holding’e devredilen Hatay’daki villalar metruk hale geldi. Sayıştay; “Ya satın, ya da devredin’’ dedi. Sümer Holding’e ait tatil sitesindeki villalar bakımsızlıktan çürüdü GÜNDEM – Sözcü Gazetesi’nden Ali Ekber Ertürk’ün haberine göre; TEDAŞ’a ait olan ve daha sonra önce TEKEL’e...
Çılgın Sayısal Loto ve Sayısal Loto Çekilişi Sonuçları Her Pazartesi, Çarşamba ve Cumartesi günü gerçekleşen Çılgın Sayısal Loto çekilişinde heyecan dorukta. Milli Piyango TV YouTube hesabından canlı yayınlanan Sayısal Loto çekilişi, noter huzurunda gerçekleşti. Çekiliş sonuçları resmi Milli Piyango web sitesi ve mobil uygulamasından sorgulanabilir. 19 Ağustos 2024 Sayısal Loto...
Açılışına dünyaca ünlülerin katıldığı milyonluk tesis icradan satılık Antalya’da dünyaca ünlü isimlerin; 2009 yılındaki açılışına katıldığı Mardan Palace’ın dev spor kompleksi ile yüzlerce apart dairesinin olduğu taşınmazlar icradan satılacak. Belirlenen bedel; 178 milyon lira. İcradan satış ihalesinin ilki mart ayı ortasında yapılacak. Açılışına dünyaca ünlülerin katıldığı milyonluk tesis icradan satılık...
Gelişmelerden zamanında haberdar olmak istiyor musunuz?
