Vücut Hijyeni: Sabunu Aşırı Kullanmanın Tehlikeleri
Vücut hijyeni son derece önemlidir, ancak günlük sabun kullanımının yalnızca üç bölge için yeterli olması şaşırtıcıdır: koltuk altı, kasık bölgesi ve bacaklar. Dermatologlar, cildin doğal bariyerini korumak için aşırı sabun kullanımından kaçınmayı öneriyor.
Bu bölgeler ter ve bakteri birikiminin en yoğun olduğu alanlardır. Hijyen için düzenli temizlik önemlidir. Dermatologlar bu üç bölgenin sabunla temizlenmesini önerirken, vücudun geri kalanı doğal yağ dengesini korumak için sabun kullanmaktan kaçınmalıdır.
Toronto Üniversitesi Dermatoloji Bölümü’nden uzmanlar, aşırı sabun kullanımının egzama gibi cilt sorunlarına yakalanma riskini artırdığını belirtiyor. Aşırı sabun kullanımı cildin koruyucu bariyerini zayıflatarak hassasiyeti artırır.
Hijyen ürünleri faydalı bakterileri yok ederek mikrobiyom dengesini bozar. Bu durum bağışıklık sistemini etkiler ve cilt problemlerine yol açabilir. Uzmanlar, mikrobiyomun bozulmasının bağışıklık sistemini zayıflattığını ve cilt sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor.
