enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,5197
EURO
36,1843
ALTIN
2.962,97
BIST
9.367,77
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Az Bulutlu
21°C
Bursa
21°C
Az Bulutlu
Cuma Karla Karışık Yağmurlu
18°C
Cumartesi Çok Bulutlu
7°C
Pazar Az Bulutlu
8°C
Pazartesi Açık
9°C
Advert
Meteoroloji’den Marmara için sağanak uyarısı
Meteoroloji’den Marmara için sağanak uyarısı
Paşabahçe ürünü Hollanda’da 96 TL Türkiye’de 200 TL’ye satılıyor
Paşabahçe ürünü Hollanda’da 96 TL Türkiye’de 200 TL’ye satılıyor
Çavuşoğlu’ndan Pompeo’ya: O iş bitti, iptal yok!
Çavuşoğlu’ndan Pompeo’ya: O iş bitti, iptal yok!
Nuri Bilge Ceylan Filmleri
Nuri Bilge Ceylan Filmleri

Etiket: yaşamın

Hareketsiz yaşamın zararları nelerdir?
Hareketsiz yaşamın zararları nelerdir?
Hareketsiz Yaşam Tarzının Tehlikeleri ve Sağlıklı Yaşamak İçin İpuçları Hareketsiz bir yaşam tarzı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kilo alımı ve obezite, kalp hastalığı, diyabet, osteoporoz ve kas atrofisinin başlıca nedenleri arasında yer alır. Ayrıca ruh sağlığını da olumsuz etkileyebilir ve depresyon, anksiyete, bilişsel gerileme ve stres seviyelerinde artışa neden...
22.07.2024 13:45
0
Sağlıklı ve uzun yaşamın anahtarı… Ünlü uzman, egzersizin üç önemli yararını sıraladı
Sağlıklı ve uzun yaşamın anahtarı… Ünlü uzman, egzersizin üç önemli yararını sıraladı
Hareketli ve Sağlıklı Yaşlanmanın Üç Sırrı Egzersizin hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı güçlendirdiği herkesçe biliniyor. 37 yıllık tecrübesiyle yaşlılarla çalışan kişisel antrenör Lauren Hurst, yaşlılıkta da formda ve aktif kalmayı başaranların paylaştığı üç ortak özelliği vurguluyor. Pozitif Yaşam Bakışı Hurst, egzersizin sadece fiziksel değil, ruh sağlığına da olumlu etkileri...
21.07.2024 16:05
0