enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,5742
EURO
36,2998
ALTIN
2.993,27
BIST
9.359,89
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Kar Yağışlı
19°C
Bursa
19°C
Kar Yağışlı
Cumartesi Kar Yağışlı
7°C
Pazar Karla Karışık Yağmurlu
8°C
Pazartesi Çok Bulutlu
7°C
Salı Parçalı Bulutlu
10°C
Advert
İngiliz seyahat şirketi battı, tatilciler mağdur oldu
İngiliz seyahat şirketi battı, tatilciler mağdur oldu
Bursa’daki “34. Gezegen Kongresi”nde uzay ajansları tanıtıldı
Bursa’daki “34. Gezegen Kongresi”nde uzay ajansları tanıtıldı
Bursa Gemlik anketinde Deva Partisi en yüksek çıkış yapan parti oldu
Bursa Gemlik anketinde Deva Partisi en yüksek çıkış yapan parti oldu
Tacettin ASLAN göreve başladı
Tacettin ASLAN göreve başladı

Etiket: tüketmeliyiz

Günde kaç litre su tüketmeliyiz?
Günde kaç litre su tüketmeliyiz?
Hidrasyon: Sağlıklı Bir Yaşamın Temeli Dünya Sağlık Örgütü, günde yaklaşık 2 litre su içilmesini önermektedir. Ancak bireysel su ihtiyaçları, vücut ağırlığı, fiziksel aktivite seviyesi, iklim koşulları ve sağlık durumu gibi çeşitli faktörlere göre değişebilir. Kişisel su ihtiyacınızı belirlemek için bu faktörleri göz önünde bulundurun ve vücudunuzun susuzluk sinyallerine dikkat edin....
12.07.2024 17:04
0
Sıcak yaz günlerinde ne kadar su tüketmeliyiz?
Sıcak yaz günlerinde ne kadar su tüketmeliyiz?
Yazın Susuz Kalmaktan Kaçınmanın Önemi Sıcak yaz günlerinde uygun hidrasyon, sağlığımız için hayati önem taşır. Vücudumuzun suya ihtiyacını anlayarak, su tüketimimizi buna göre ayarlayarak ve hidrasyon sağlayan yiyecekleri diyetlerimize dahil ederek yaz boyu sağlıklı ve zinde kalabiliriz. Su, vücut fonksiyonlarımız için vazgeçilmezdir ve iyi hissetmemizi sağlar. Su İhtiyacınızı Belirleyin Kişilerin...
02.07.2024 12:54
0