enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,6904
EURO
36,7503
ALTIN
2.961,86
BIST
9.652,00
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Az Bulutlu
14°C
Bursa
14°C
Az Bulutlu
Pazar Yağmurlu
12°C
Pazartesi Yağmurlu
10°C
Salı Hafif Yağmurlu
10°C
Çarşamba Hafif Yağmurlu
12°C
Advert

Etiket: Strese

Stres Yönetimi İçin Uzman Püf Noktaları Günümüzde stresli bir yaşam sürüyoruz. Bu durum bizi mutsuz ederken, bağışıklığımızı da zayıflatarak hastalıklara kapı aralıyor. Stresle baş etmeyi öğrenmeliyiz. Stresin Kökeni Stres, bedenimizin uyaranlara verdiği tepkidir. Tehlike anında salgılanan hormonlar stres tepkilerini tetikler. Bu tepki, kontrol altında tutulduğunda koruyucu olabilir. Ancak uzun süreli...
30.11.2024 06:02