enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,5424
EURO
36,0063
ALTIN
3.006,41
BIST
9.549,89
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Karla Karışık Yağmurlu
8°C
Bursa
8°C
Karla Karışık Yağmurlu
Pazartesi Açık
9°C
Salı Parçalı Bulutlu
10°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
12°C
Perşembe Az Bulutlu
15°C
Advert
15 dakika saçınızda tutun, avuç avuç dökülmeyi durdurun! Bu yöntem saç dökülmesini anında kesiyor!
15 dakika saçınızda tutun, avuç avuç dökülmeyi durdurun! Bu yöntem saç dökülmesini anında kesiyor!
Bakan Şimşek’ten KKM açıklaması
Bakan Şimşek’ten KKM açıklaması
Ali Babacan’dan Bahçeli’ye: O kadar kolay kaçamazsınız
Ali Babacan’dan Bahçeli’ye: O kadar kolay kaçamazsınız
ÇILGIN SAYISAL LOTO SONUÇLARI… 21 Ekim 2024 Sayısal Loto bilet sorgulama sayfası!
ÇILGIN SAYISAL LOTO SONUÇLARI… 21 Ekim 2024 Sayısal Loto bilet sorgulama sayfası!

Etiket: Sağlığınızı

Diş bakım rutininize dikkat! Bu hatalar sağlığınızı riske atıyor!
Diş bakım rutininize dikkat! Bu hatalar sağlığınızı riske atıyor!
Başlık: Ağız Hijyeniniz İçin Tam Günlük Rutininiz Giriş: Dişlerinizin sağlığını korumak, sadece güzel bir gülüş için değil, genel sağlığınız için de çok önemlidir. Günlük ağız bakım rutininize bağlı kalarak sağlıklı ve güçlü dişlerinizin tadını çıkarabilirsiniz. Dişlerinizi Günde İki Kez Fırçalayın: Diş fırçalamak, ağız bakımı rutininin temel taşıdır. Yumuşak kıllı bir...
21.09.2024 15:01
0
Şekerli içeceklere dikkat! Serinlemek isterken sağlığınızı feda etmeyin
Şekerli içeceklere dikkat! Serinlemek isterken sağlığınızı feda etmeyin
Aşırı Sıcaklar ve Şeker Tüketiminin Sağlığımıza Etkileri Aşırı sıcaklar, sıvı tüketimini artırırken, sağlıksız içeceklerin tüketimi de artıyor. Türk Böbrek Vakfı (TBV), halkı aşırı şekerli içeceklerin yol açacağı hastalıklara karşı uyarmak ve sağlıklı içecekler yapmak için bir etkinlik düzenledi. Suyun Önemi Etkinlikte uzmanlar, Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlıklı bir bireyin günlük basit...
15.08.2024 15:45
0
Oturma pozisyonunuz sağlığınızı nasıl etkiliyor?
Oturma pozisyonunuz sağlığınızı nasıl etkiliyor?
Bacak Bacak Üstüne Atmak Kan Basıncınızı Artırıyor Sağlık uzmanları, bacak bacak üstüne atmanın kan basıncını önemli ölçüde yükselttiğini belirtiyor. Bu pozisyon, kalça kaslarına baskı yaparak kalça ve pelvisin kaymasına neden olabiliyor. Diğer sorunlu oturma pozisyonları şunlar: Omurgayı eğerek tek tarafa yaslanmak Dizleri, ayak bileklerini veya kolları çaprazlamak Aynı pozisyonda uzun...
07.08.2024 17:24
0
Bu besinler sağlığınızı güçlendiriyor!
Bu besinler sağlığınızı güçlendiriyor!
Çinko ve Selenyumun Sağlığa Faydaları Çinko ve selenyum içeren besinleri diyetinize eklemek, birçok sağlık avantajı sağlayabilir. Bu mineraller bağışıklık fonksiyonunu destekler, yara iyileşmesini hızlandırır, tat ve koku duyularını iyileştirir ve kronik hastalıklara karşı korur. Çinko İçeren Besinler Deniz Ürünleri: İstiridye, en iyi çinko kaynağıdır. Yengeç, ıstakoz ve karides de önemli...
23.07.2024 10:16
0
Araştırma: Bu meyveyi her gün yiyin, sağlığınızı düzeltin
Araştırma: Bu meyveyi her gün yiyin, sağlığınızı düzeltin
Karşılaştırma: Avokadoların Kardiyovasküler Sağlıktaki Rolü Penn State Üniversitesi’nden Dr. Janhavi J. Damani, avokadoların kardiyovasküler hastalık riskini azalttığını belirtiyor. Yeni Araştırma: Avokado Takviyesi ve Kardiyovasküler Sağlık Damani ve ekibi, 6 ay boyunca günde bir avokado tüketenlerin kardiyovasküler risk faktörlerinde iyileşmeler olduğunu bildiriyor. Bulgular: Avokado Tüketiminin Etkileri Toplam kolesterol ve LDL-C seviyelerinde...
22.07.2024 11:21
0
Sağlığınızı mahveden 10 gündelik alışkanlık
Sağlığınızı mahveden 10 gündelik alışkanlık
Günlük Sağlık İpuçları: Kilo Vermenize Yardımcı Olacak Alışkanlıklar ABD’li fizyoterapist Chris Boettcher, son araştırmalara dayanarak, kilo aldıran, uykuyu bozan ve enerjinizi azaltan 10 kötü alışkanlığı sizler için sıralıyor… 1. Sabahları İlk İş Kahve İçmek Sabah erkenden bir fincan kahve içmek için can atıyor olabilirsiniz. Ancak Boettcher, kafeinin idrar söktürücü olduğunu...
14.07.2024 12:35
0