Okuma Süresi: < 1 dakika Bulgur Pilavının Besin Değeri Bulgur pilavı, kaynatılmış ve kurutulmuş buğdaydan elde edilir. Yüksek protein, lif ve düşük glisemik indeks içerir. Sağlıklı bir karbonhidrat kaynağıdır ve veganlar, vejetaryenler ve diyet yapanlar için idealdir. Besin Değeri (100 gram pişmiş bulgur pilavı için): Kalori: 114 Lif: 3...