Bursa
Yağmurlu
22°C
Bursa
22°C
Yağmurlu
Cumartesi Hafif Yağmurlu
24°C
Pazar Hafif Yağmurlu
23°C
Pazartesi Az Bulutlu
26°C
Salı Açık
28°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,1136 EURO
38,0457 ALTIN
2.868,28 BIST
9.911,15 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Etiket: özelliği
REKLAM ALANI
Okuma Süresi: < 1 dakika Farkındalık ile Stres Yönetimi ve Uzun Ömür Stres, hayatımızın kaçınılmaz bir parçası olsa da, farkındalık geliştirerek stresi yönetmek daha kolay hale gelebilir. Bir araştırma, Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi alan kişilerin stresli dönemlerde olumsuz düşünceler veya zararlı duygusal tepkilerle başa çıkma olasılığının daha düşük olduğunu...