Okuma Süresi: < 1 dakika Akdeniz Diyetinin COVID-19 Riskini Azalttığı Öneriliyor Uzmanlar, Akdeniz diyetinin COVID-19 enfeksiyonuna yakalanma riskini azaltabileceğine inanıyor. Bu diyet, sebzeler, meyveler, kuruyemişler ve yağlı balıklar açısından zengindir. İtalya ve İspanya’da uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı olarak görülen Akdeniz diyeti, iltihabı azaltması, insülin düzenlemesini iyileştirmesi ve kilo...