Okuma Süresi: 2 dakika Kilolu Olmanın Sağlık Riskleri Aşırı kilo, kardiyovasküler hastalıklardan kansere kadar çok çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Bu riskleri anlamak, bireylerin sağlıkları hakkında bilinçli kararlar vermelerine ve kilolarını yönetmek için adımlar atmalarına yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve düzenli sağlık kontrolleri, bu hastalıkların riskini azaltmada kritik...