enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,5424
EURO
36,0063
ALTIN
3.006,41
BIST
9.549,89
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Etiket: nasıl
Öğle Namazı Öğle namazı, İslam’ın temel ibadetlerinden birisidir. Bir Müslüman’ın hayatında önemli bir yere sahiptir ve Kur’an-ı Kerim’de emredilmiştir. Bu namaz, dinin direklerinden sayılır. Öğle Namazının Rekatları Öğle namazı toplam 10 rekattır: 4 rekat ilk sünnet 4 rekat farz 2 rekat son sünnet Öğle Namazının İlk Sünneti Niyet edilir: “Öğle...
Evde Bakım Parası Hakkında Bilgiler Evde bakım parası, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından her ayın 15 ile 31’i arasında hesaplara yatırılmaktadır. Ağustos ayı ödemeleri 15 Ağustos tarihinde başlaması bekleniyor. 2024 Temmuz zammıyla evde bakım maaşı tutarı 9.077,1 lira olarak belirlenmiştir. Sorgulama İşlemleri Evde bakım maaşı sorgulaması için SMS...
Bacak Bacak Üstüne Atmak Kan Basıncınızı Artırıyor Sağlık uzmanları, bacak bacak üstüne atmanın kan basıncını önemli ölçüde yükselttiğini belirtiyor. Bu pozisyon, kalça kaslarına baskı yaparak kalça ve pelvisin kaymasına neden olabiliyor. Diğer sorunlu oturma pozisyonları şunlar: Omurgayı eğerek tek tarafa yaslanmak Dizleri, ayak bileklerini veya kolları çaprazlamak Aynı pozisyonda uzun...
Pozitif Düşüncenin Gücü Pozitif düşüncenin gücü yadsınamaz. Zihinsel ve fiziksel sağlığınızı iyileştirebilir, ilişkilerinizi geliştirebilir ve başarı yolunu açabilir. Olumlu bir zihniyet edinerek zorlukların üstesinden gelebilir, hedeflerinize ulaşabilir ve daha mutlu, daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. Pozitif Düşünce Nedir? Pozitif düşünce sadece neşeli veya iyimser olmakla sınırlı değildir. Zor zamanlarda bile...
Paragraph 1: Dow Jones endeksi %0,07 artarak 38.731,43 puana, S&P 500 endeksi %0,36 artarak 5.205,17 puana ve Nasdaq endeksi %0,41 artarak 16.266,35 puana yükseldi. Paragraph 2: Dün, ekonomik aktivitenin tahmin edilenden daha hızlı yavaşlayabileceği kaygıları, piyasalarda satış baskısı oluşturmuştu. Ancak, ABD’de açıklanan ISM hizmet sektörü PMI verisi, sektörde büyümeye işaret...
Anksiyete Bozuklukları Günlük Aktiviteleri Etkileyen Aşırı Endişe Anksiyete bozuklukları, günlük aktiviteleri engelleyen yoğun ve sürekli endişe, korku veya sinirlilik ile ortaya çıkar. Yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu ve spesifik fobiler gibi farklı türleri vardır. Anksiyete Bozukluklarının Yaygın Belirtileri Aşırı endişe ve günlük durumlar hakkında kaygı Huzursuzluk, sinirlilik...
Ütünüzün Tabanını Temizleme ve Koruma Rehberi Temiz bir ütü tabanı, verimli ütüleme, lekesiz kıyafetler ve daha uzun ütü ömrü için esastır. İşte ütünüzü kusursuz durumda tutmak için ev eşyalarını kullanarak uygulayabileceğiniz bazı etkili yöntemler: Sirke ve Karbonat Eşit miktarda beyaz sirke ve karbonatı macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Macunu ütü...
Sarı kantaron nedir? Sarı kantaron, aynı zamanda Kılıç otu, Mayasıl otu ve Koyunkıran olarak da bilinir. Sarı kantarongiller ailesine ait bir bitkidir ve dünya genelinde yaygındır. Sarı kantaron çayının faydaları Ruh halini iyileştirir, depresyona iyi gelir. Stresi azaltır. Cilt sağlığına faydalıdır, yaraların ve iltihapların iyileşmesini kolaylaştırır. Sarı kantaron çayı nasıl...
Çılgın Sayısal Loto’nun Kazanan Numaraları Açıklandı! 3 Ağustos 2024 Cumartesi günü düzenlenen Çılgın Sayısal Loto çekilişinin sonuçları belli oldu. Milli Piyango’nun canlı yayınında yapılan çekilişte şanslı numaralar şu şekilde belirlendi: 10 – 13 – 35 – 42 -60 – 87- Joker 69 – SüperStar 17 Çılgın Sayısal Loto sonuçlarını Milli...
Mikrodalga Fırını Temizliğinin Önemi Mikrodalga fırınınızı temiz tutmak hem hijyen hem de cihazın ömürlülüğü açısından çok önemlidir. Düzenli temizlik, yiyecek artıkları ve yağ birikimini önleyerek bakterilerin üremesini ve kötü kokuların oluşmasını engeller. Temiz bir mikrodalga fırını, daha verimli çalışır ve cihazın ömrünü uzatır. Mikrodalga fırınınızı hijyenik tutarak, eski yiyecek kalıntılarıyla...
On Numara Sonuçları Açıklandı Milli Piyango Online’da canlı yayınlanan 2 Ağustos 2024 çekilişinde On Numara sonuçları belli oldu. Büyük ikramiyenin 2.206.697,48 TL olduğu çekiliş sonrasında merakla beklenen numaralar: 16 38 44 48 34 09 53 41 76 37 03 59 70 65 26 64 78 52 17 12 10 28...