Okuma Süresi: < 1 dakika Birden Fazla Sabah Alarmı Kurmayın! TikTok’ta hemşire olan Jordan Bruss, neden birden fazla sabah alarmı kurmamanız gerektiğini açıkladı. 10 milyondan fazla izlenen TikTok videosunda Bruss, birden fazla alarmın sağlığınıza zarar verebileceğini şu şekilde sıraladı: REM döngüsünü kesintiye uğratır. Her alarm çaldığında, hızlı göz hareketi...