enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,5836
EURO
36,4307
ALTIN
2.980,34
BIST
9.694,70
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Karla Karışık Yağmurlu
8°C
Bursa
8°C
Karla Karışık Yağmurlu
Pazartesi Açık
9°C
Salı Parçalı Bulutlu
10°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
12°C
Perşembe Az Bulutlu
15°C
Advert
ABD, istihbarat balonu nedeniyle 6 Çinli şirketi kara listeye aldı
ABD, istihbarat balonu nedeniyle 6 Çinli şirketi kara listeye aldı
Kükürtlü’deki trafik levhaları yenilendi
Kükürtlü’deki trafik levhaları yenilendi
Başkan Aktaş’tan tasarruf çağrısı
Başkan Aktaş’tan tasarruf çağrısı
Türkiye’nin yardım eli Wikipedia sayfasında
Türkiye’nin yardım eli Wikipedia sayfasında

Etiket: formda

İşte 60 yaşından sonra önerilen uyku miktarı: Bu sürede vücut yeterince dinlenir ve formda kalır
İşte 60 yaşından sonra önerilen uyku miktarı: Bu sürede vücut yeterince dinlenir ve formda kalır
Kaliteli uyku, sağlıklı kalmanın temel taşlarından biridir. Gece boyunca vücut yenilenir, organlar enerji depolar ve dinlenir. Uyku sırasında vücut kendini onarır; bu genel sağlık ve iyileşme için hayati bir süreçtir. Ancak, bu onarım süreci eksik veya kalitesiz olduğunda, vücudun düzgün çalışması tehlikeye girebilir. Bu nedenle, özellikle yaşlılıkta kaliteli uyku almak...
25.11.2024 13:46
0