Etiket: faydası

Temiz hava almanın bir faydası daha ortaya çıktı

Solunum Yoluyla Besin Alımı Newcastle Üniversitesi ve RMIT Üniversitesi’nden araştırmacılar, iyot, çinko, manganez ve vitaminler gibi temel besinlerin solunum yoluyla vücuda alınabileceğini ortaya koydu. Bu bulgu, deniz kıyısı gibi iyot bakımından zengin bölgelerde yaşayan kişilerdeki beslenme farklarını destekliyor. Araştırmacılar, insanların günde yaklaşık 9.000 litre hava soluduğunu ve bu sürekliliğin besin...

19.11.2024 23:49

Herkes çöpe atıyordu, dişlere faydası ortaya çıktı!

Diş Beyazlatma İçin Doğal Yöntemler Evde uygulanan doğal diş beyazlatma yöntemleri asitler içererek diş lekelerini temizlemeye yardımcı olur. Ancak aynı zamanda diş minesine zarar verebilirler. Bu nedenle bu yöntemler haftada iki defadan fazla kullanılmamalıdır. İşte diş beyazlatmada yardımcı olabilecek bazı doğal yöntemler: Karbonat ve Limon Karbonat temizleyici ve beyazlatıcıdır ve...

18.09.2024 12:48

Araştırma: Akdeniz diyetinin bir faydası daha ortaya çıktı

Akdeniz Diyetinin COVID-19 Riskini Azalttığı Öneriliyor Uzmanlar, Akdeniz diyetinin COVID-19 enfeksiyonuna yakalanma riskini azaltabileceğine inanıyor. Bu diyet, sebzeler, meyveler, kuruyemişler ve yağlı balıklar açısından zengindir. İtalya ve İspanya’da uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı olarak görülen Akdeniz diyeti, iltihabı azaltması, insülin düzenlemesini iyileştirmesi ve kilo yönetimine yardımcı olmasıyla bilinir. Bu özellikler,...

22.08.2024 16:55

Bilimsel araştırma: Soya sütünün faydası ortaya çıktı

Soya Sütü: Süt Alternatifleri İçin Sağlıklı Bir Seçim Soya fasulyesinden yapılan soya sütü, 1990’larda inek sütüne alternatif bir seçenek olarak büyük ilgi gördü. Ancak daha sonra şeker içerdiği için ultra işlenmiş bir gıda olarak sınıflandırılması satışlarını düşürdü. Badem ve yulaf sütü gibi diğer bitki bazlı sütler de soya sütüne göre...

22.08.2024 15:40

Uykunun sağlığa başka bir faydası daha ortaya çıktı

Uyku Kalitesi ve Yalnızlık Arasındaki Bağlantı: Genç Yetişkinler Sorun Yaşıyor HuffPost Life’ın bildirdiğine göre, Amerikalı bilim insanlarının yürüttüğü bir araştırmada katılımcılara duygusal ve sosyal yalnızlık seviyelerini ve uyku kalitelerini değerlendiren bir anket dolduruldu. Bulgular, özellikle genç yetişkinler arasında daha iyi kalitede uyku ile daha düşük yalnızlık seviyeleri arasında güçlü bir...

06.07.2024 13:12

Bilimsel araştırma: Erkeklerin egzersiz yapmasının bir faydası daha ortaya çıktı

Egzersiz ALS Riskini Erkeklerde Azaltıyor, Kadınlarda Değil Dünyanın saygın tıp dergilerinden biri olan Neurology’de yayımlanan kapsamlı bir araştırma, orta ve şiddetli düzeyde egzersiz yapmanın, Amyotrofik Lateral Skleroz (ALS) olarak bilinen ölümcül nörodejeneratif hastalığın riskini erkeklerde önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu. Ancak kadınlar için aynı etkinin görülmediği tespit edildi. Akademi Dergisi...

27.06.2024 15:38