Etiket: Bunu

Beynin en yetenekli yaşı ortaya çıktı: Bunu okuyorsanız çoktan aştınız…

İnsan Beyninin Olağanüstü Esnekliği İnsan beyni, doğumda henüz gelişmemiş bir yapıya sahiptir. Nöronlar dağınık ve bağlantısız haldedir. Ancak doğumdan sonraki yıllarda duyusal deneyimlerimizle birlikte nöronlar arasında hızlı bağlantılar oluşur. İki yaşına geldiğimizde beyindeki sinaps sayısı, bir yetişkindekiyle aynı seviyeye ulaşır. İki yaşından sonra beyin, gereksiz gördüğü bağlantıları ayıklar. Bu budama...

20.11.2024 14:35

Doktor uyardı: Felç riski var! Kuaförde bunu sakın yapmayın

Güzellik Salonu Felç Sendromu: Saç Yıkama Tehlikesi Boynun aşırı geriye doğru eğilmesi, boyundaki arterlere baskı yaparak felç gibi ciddi sonuçlar doğurabilir. Baş dönmesi, bulanık görme, uyuşukluk ve konuşma bozukluğu gibi hafif semptomlar da görülebilir. Yüksek tansiyon, diyabet veya boyun sorunları olan kişiler daha yüksek risk altındadır. Salona gitmeden önce bu...

19.11.2024 19:53

Telefon ekranına bakarken bunu uygulayın! 20-20-20 kuralı…

Akıllı Telefonların Göz Sağlığına Etkileri Günümüzde akıllı telefonlar günlük hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak bu cihazların uzun süreli kullanımı göz sağlığımız üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Mavi Işığın Tehlikeleri Akıllı telefon ekranları yüksek enerjili mavi ışık yayar. Bu ışık retinaya zarar vererek maküler dejenerasyon gibi ciddi göz hastalıklarına...

10.11.2024 17:16

Beyaz makarna sağlığa zararlı mı? Bunu kimse beklemiyordu

Beyaz Makarna Gerçekten Sağlığa Zararlı mı? Süpermarketlerde makarna reyonları, geleneksel beyaz makarnadan glütensiz seçeneklere kadar pek çok seçenek sunuyor. Pirinç, mercimek, bezelye ve mısırdan üretilen makarnalar artık sadece alerjisi olanlara değil, sağlıklı beslenenlere de hitap ediyor. Peki, beyaz makarnanın gerçekten sağlığa zararlı mı? Beslenme uzmanı Rob Hobson, beyaz makarnanın kötü...

02.11.2024 12:09

Otururken kilo vermek mi? İmkansız sanıyorduk, ta ki bunu öğrenene kadar…

Başlık: Otururken Kilo Verme: Baldırdaki Gizli Kasın Gücü Giriş: Kilo vermek diyet, yaşam tarzı değişiklikleri ve egzersiz gerektirir. Ancak otururken kilo vermek pek mümkün görünmüyordu. Şimdi ise araştırmacılar, baldırdaki küçük bir kasın yağ yakımını hızlandırabildiğini keşfettiler. Soleus Kası ve Çalışma Prensibi: Vücudumuzda yaklaşık 640 kas bulunur ve bunlardan biri de...

21.10.2024 13:02

İnsanlar için en tehlikeli balıklar: Ve biz bunu çocuklara bile yediriyoruz!

Balık Tüketmede Dikkatli Olun: Bazı Türler Sağlığınıza Zarar Verebilir Balık sağlıklı bir besin kaynağı olsa da, seçtiğiniz tür sağlığınız için çok önemli. Omega-3 yağ asitleri açısından zengin balıklar faydalı olsa da, bazıları sağlığınıza ciddi zararlar verebilir. Çevre kirliliği, denizlere cıva ve plastik gibi ağır metallerin birikmesine neden oluyor ve bu...

27.09.2024 13:36

IBAN’a para gönderirken dikkat: Açıklama kısmına bunu yazmak artık zorunlu oldu!

IBAN Havalesi Yaparken Açıklama Kısmını Boş Vermeyin Son zamanlarda artan enflasyon, para transferlerinde IBAN kullanımını yaygınlaştırdı. Bu durum dijital bankacılık işlemlerinde artışa neden olurken, IBAN ile ödeme yaparken dikkat edilmesi gerekenler de gündeme geldi. Bankacılık ve Finans Hukuku Uzmanı Arabulucu Avukat Emin Saygın, IBAN ile para gönderenlerin açıklama kısmını doldurmasının...

24.09.2024 14:26

Tavsiyeleriyle çok konuşulan Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Bunu yerseniz 95 yaşına kadar yaşarsınız

Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırrı Prof. Dr. Canan Karatay’dan Ünlü kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme ve uzun yaşam hakkında önemli önerilerde bulundu. Bol Bol Çay ve Hamsi “Bol bol çay için,” diyen Karatay, çayın güçlü antioksidanlar içerdiğini ve dinç tuttuğunu vurguladı. Ancak çayın şekersiz tüketilmesi gerektiğini belirtti....

08.09.2024 12:00

Bilimsel araştırma: Bir yıl uzun yaşamak için bunu yapın

Başlık: Günde Sadece 10 Dakika Yürüyüş Hayatınızı Uzattı Giriş: Düzenli egzersiz, kalp hastalığı, felç, tip 2 diyabet ve kanser gibi hastalıkların riskini azaltmada etkilidir. Son araştırmalar, günde sadece on dakika yürüyüşün bile 60 yaş üstündekilerin yaşam beklentisini bir yıla kadar uzatabileceğini öne sürüyor. İngiltere Çalışması: Bir İngiltere çalışması, erkeklerin egzersizden...

28.08.2024 11:29

Uzmanlar öneriyor: Demansı engellemek için bunu yapın

Kahve Tüketiminin Bilişsel Gerileme Üzerindeki Etkileri Avustralyalı araştırmacılar, günde üç fincandan fazla kahve içen kişilerin yıllar sonra hafıza, mantık ve karar verme becerilerinde sorun yaşama riskinin daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı. Kahve içmeyen veya günde üç fincandan az içenlerin ise bilişsel gerilemelerinin daha yavaş olduğu gözlemlendi. Daha önceki çalışmalar, kafeinin...

11.08.2024 11:33

Oğuz Murat Aci’nin babası, Eylem Tok’a seslendi: Bunu kendisi tercih etti

İstanbul Eyüpsultan’da Trafik Kazasında Hayatını Kaybeden Oğuz Murat Aci’nin Babası, Oğlunun Kabrini Ziyaret Etti Özer Aci, Adalete Teslim Olmayan Eylem Tok’a Seslendi: Kelepçeli Yakalanmanı Tercih Ederim 1 Mart’ta İstanbul Eyüpsultan’da meydana gelen trafik kazasında hayatını kaybeden Oğuz Murat Aci’nin babası Özer Aci, oğlunun kabrini ziyaret etti. Burada açıklama yapan Aci,...

16.06.2024 18:08