enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,5424
EURO
36,0063
ALTIN
3.006,41
BIST
9.549,89
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Hafif Kar Yağışlı
7°C
Bursa
7°C
Hafif Kar Yağışlı
Pazar Az Bulutlu
8°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
9°C
Salı Az Bulutlu
11°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
13°C
Advert
Adını değiştirip, tesettüre girmişti! Popstar Özlem’in son haline çok şaşıracaksınız…
Adını değiştirip, tesettüre girmişti! Popstar Özlem’in son haline çok şaşıracaksınız…
Katliamdan yurt dışına kaçış: Türkiye ve Avrupa arasında yaşam köprüsü
Katliamdan yurt dışına kaçış: Türkiye ve Avrupa arasında yaşam köprüsü
Demet Akalın, Hadise’yi takipten çıkardı!
Demet Akalın, Hadise’yi takipten çıkardı!
Yıldırım’da Okul Kantinleri Mercek Altında
Yıldırım’da Okul Kantinleri Mercek Altında

Etiket: bunları

SGK uzmanı uyardı: Bunları yaparsanız emekliliğiniz iptal olur!
SGK uzmanı uyardı: Bunları yaparsanız emekliliğiniz iptal olur!
Emeklilikte Dikkat Edilmesi Gereken Önemli Hususlar Sosyal Güvenlik Uzmanı Özgür Erdursun, emeklilik hakkında önemli uyarılarda bulundu. Erdursun, “eksik günlerin yasalara uygun olarak tamamlanmaması” durumunda emekliliğin iptal edilebileceğini vurguladı. Erdursun’un sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı paylaşımda emekliliğin iptaline yol açabilecek durumlar şöyle sıralandı: 28 Şubat 2011’den önce kendi adına işletmesi veya...
23.09.2024 12:30
0
Diş çürüklerini engellemek için bunları deneyin!
Diş çürüklerini engellemek için bunları deneyin!
Diş Çürümelerini Önleme Sağlıklı dişler ve gülümsemeler için diş çürümesini önlemek çok önemlidir. Şekerli atıştırmalıklardan, asitli yiyeceklerden, nişastalı gıdalardan, kuru meyvelerden ve alkolden kaçınarak çürük geliştirme riskinizi önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Şekerli Yiyecekler ve İçecekler Şekerli yiyecekler ve içecekler, diş çürümesinin ana nedenleridir. Şekerli yiyecekler tüketildiğinde, ağızdaki bakteriler şekeri kullanarak çürüklere...
02.08.2024 13:43
0
Daha uzun bir uyku elinizde: Yatmadan önce bunları yapın
Daha uzun bir uyku elinizde: Yatmadan önce bunları yapın
Toplumdaki genel kanı, yatmadan önce yapılan yoğun egzersizin kalp atış hızınızı ve vücut sıcaklığınızı artıracağı ve uykuya dalmayı zorlaştıracağıdır. Bu nedenle Yeni Zelanda’daki Otago Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, kısa süreli hafif aktivitelerin uyku üzerindeki etkisini incelediler. Araştırmacılar, “Bu sonuçlar, mevcut uyku önerilerinin aksine, akşam egzersizlerinin uyku kalitesini bozmadığını gösteren kanıtlara ekleniyor” diye...
17.07.2024 15:31
0
Uzmanlar uyarıyor: Sivrisinek ısırığına sakın bunları sürmeyin
Uzmanlar uyarıyor: Sivrisinek ısırığına sakın bunları sürmeyin
Sivrisinek Isırıkları: Belirtileri ve Tedavisi Sivrisinek ısırıkları, özellikle yaz aylarında yaygındır. Sivrisineklerin kan emerken bıraktığı toksinlere cildin reaksiyon vermesi sonucu kaşıntılı döküntüler oluşur. Bu döküntüler genellikle zararsızdır ve birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Isırık Sonrası Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler Sivrisineklerin taşıdığı hastalıklar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Nadiren de olsa...
16.07.2024 11:07
0
Uzman uyardı: Yatmadan iki saat önce bunları yapmayın
Uzman uyardı: Yatmadan iki saat önce bunları yapmayın
İyi Bir Gece Uykusu İçin Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler İyi bir gece uykusunun sağlığımız için önemini hepimiz biliyoruz. Ancak günlük stres ve sorumluluklar uyku kalitemizi olumsuz etkileyebilir. New York şehrindeki Icahn Tıp Fakültesi’nde uyku tıbbı alanında yardımcı doçent olan Dr. Ankit Parekh, tıbbi müdahaleye gerek kalmadan daha iyi bir gece...
08.07.2024 15:55
0