enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,5424
EURO
36,0063
ALTIN
3.006,41
BIST
9.549,89
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Etiket: akıllıca
Yorgunluktan Kurtulma: 10 Pratik Yöntem Gerek üniversite sınavına hazırlanma telaşı, gerekse hayatın sınavları, sürekli bir yorgunluk hissine neden olabilir. Bu omuzlarımıza binen yük aslında psikolojimizin bir sınavıdır. Eğer altında gizli bir tıbbi neden yoksa, yorgunlukla mücadelede başarı sağlayabileceğimiz pratik önerilerden bahsettik: Takdir ve Teşekkür Tükenmişlik koçu Anna Katharina Schaffner, Tanner...
Tükenmişlikle Mücadele: Psikolojiden 10 Yöntem Üniversite sınavına hazırlanmanın stresi, düğün telaşı, ayrılık sonrası yaşanan duygusal çalkantılar, vazgeçmeler, iş mücadeleleri, kişisel değişim çabaları ve hayatın getirdiği sayısız yük bizi tüketebilir. Bu tükenmişlik duygusu tıbbi bir nedeni yoksa, psikolojik yöntemlerle başa çıkılabilir. Takdir Et, Takdir Al Tükenmişlik uzmanı Anna Katharina Schaffner’e göre,...