enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,4927
EURO
36,4472
ALTIN
2.949,33
BIST
9.031,82
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa
Az Bulutlu
21°C
Bursa
21°C
Az Bulutlu
Cuma Karla Karışık Yağmurlu
18°C
Cumartesi Karla Karışık Yağmurlu
7°C
Pazar Çok Bulutlu
8°C
Pazartesi Açık
10°C
Advert

Milyonlarca kadın aynı sebepten dolayı sabah 3.29’da uyanıyor: İşte araştırmanın şaşırtıcı sonuçları

Milyonlarca kadın aynı sebepten dolayı sabah 3.29’da uyanıyor: İşte araştırmanın şaşırtıcı sonuçları
05.11.2024 10:10
4
A+
A-

Birleşik Krallık Araştırması: Milyonlarca Kadın Her Gece Aynı Saatte Uyanıyor

Birleşik Krallık’ta yapılan bir araştırma, milyonlarca kadının her gece aynı saatte uyandığını ortaya çıkardı. Araştırma, İngiltere’de kadınların üçte ikisinin sabahın erken saatlerinde uyanıyor. Bu saat, ülkenin ortalama uyanma saati olan 7’den oldukça erken. Kadınların yarısından fazlası (%53), tekrar uykuya dalana kadar yatakta dönüp durduklarını belirtiyor.

Uzmanlar, bu durumun büyük ölçüde menopoza bağlı olduğuna işaret ediyor. Birleşik Krallık’ta yaklaşık 13 milyon kişinin perimenopoz veya menopoz döneminde olduğu tahmin ediliyor.

Menopozun en yaygın semptomlarından biri olan uykusuzluk, bu gece uyanmalarının başlıca nedeni olarak öne çıkıyor. Araştırma, menopoz döneminde uykusuzlukla başa çıkan kadınların çeşitli aktivitelerle vakit geçirdiğini de gösteriyor. Kadınların %30’u gece uyandıklarında kitap okumayı tercih ederken, aynı oranda kişi sosyal medyada zaman geçiriyor. %20’si televizyon izlerken %17’si yalnızca saate bakıyor.

Çalışma, kadınların üçte ikisinden fazlasının (%69) menopoz kaynaklı uykusuzluğun duygusal refahlarını olumsuz etkilediğini belirtti. Ancak, %60’ı bu durumla başa çıkmalarını sağlayacak yöntemleri bilmediklerini ifade ediyor. Ayrıca, kadınların yaklaşık yarısı bu dönemde kendilerine destek olacak bir sistemleri olmadığını hissettiklerini belirtirken, sadece %25’i yardım için doktorlarına başvurmuş durumda.

Menopoz Nedir?

Menopoz, hormon seviyelerindeki düşüşle birlikte adet döngülerinin kalıcı olarak sona erdiği dönemi tanımlar ve genellikle 45-55 yaş arasındaki kadınlarda görülür. Ancak, bazı kadınlarda bu süreç daha erken başlayabilir.

Menopoz, yumurtalıkların hormon üretimini durdurması sonucu 12 ay boyunca adet görmeme durumuyla belirlenir. Bu aşamadan sonra kişi postmenopozal döneme girer.

Her adet gören kişiyi etkileyebilen menopoz, doğal olarak gerçekleşebileceği gibi yumurtalık veya rahim alınması gibi cerrahi müdahaleler, kemoterapi gibi kanser tedavileri veya genetik faktörler nedeniyle de tetiklenebilir. Bazı durumlarda, menopozun sebebi belirlenememektedir.

Menopoz sürecinde kişiler, kaygı, ruh hali dalgalanmaları, beyin sisi, ateş basması ve düzensiz adetler gibi semptomlar yaşayabilirler. Bu belirtiler, adetlerin kesilmesinden birkaç yıl önce başlayabildiği gibi sonrasında da devam edebilir.

Yorumlar

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.