Klima Çarpması: Belirtileri ve Tedavisi
Klima çarpması, aşırı soğuk hava koşullarına maruz kalmanın neden olduğu bir rahatsızlıktır.
Belirtiler:
- Baş ağrısı
- Yüksek ateş
- Halsizlik
- Kas ağrıları
- Boğaz ağrısı
- Burun tıkanıklığı
- Mide bulantısı ve kusma
- Cilt kuruluğu
Daha Az Görülen Belirtiler:
* Baş dönmesi ve denge kaybı
* Dikkat dağınıklığı
* Uyku sorunları
* Sinirlilik ve huzursuzluk
Tedavi:
- Soğuk ortamdan uzaklaşın ve sıcak bir duş alın.
- Bol sıvı tüketin.
- Rahat giysiler giyin.
- Dinlenin.
- Belirtileriniz devam ederse veya şiddetlenirse doktora başvurun.
Önleme:
- Klimanın aşırı soğuk üflememesini sağlayın.
- Ortam sıcaklığını 24-26°C arasında tutun.
- Düzenli olarak hava akışını kontrol edin.
- Bol sıvı tüketin.
- Klimalı ortamlarda uzun süre kalmamaya dikkat edin.
Kronik rahatsızlıklar veya yaşlılık gibi faktörler klima çarpmasına karşı hassasiyeti artırır. Bu kişiler klima kullanımına daha özen göstermelidir.
