Ebeveynler dikkat! İlk yıllar, bir ömür boyu etkiliyor

Uyku Düzeni

• Bebeklerin sağlıklı büyümeleri için düzenli uyku çok önemlidir.
• Yeni doğan bebekler günde 16-17 saat uyuyabilirler.
• Bebeklerin uyku düzeni oluşturmalarına yardımcı olmak için her gece aynı saatte yatmalarını sağlayın.
• Bebeğinizin uyuduğu ortamın sessiz, karanlık ve serin olmasına özen gösterin.
• Bebeğinizi uyuması için sallamak yerine, kendi kendine uyumasını teşvik edin.

Beslenme

• Bebeklerin ilk altı ayında en iyi besin kaynağı anne sütüdür.
• Anne sütü, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini içerir.
• Yenidoğan bebekler her iki-üç saatte bir beslenmelidir. Bebeğinizin açlık sinyallerini takip edin.
• Altı aydan sonra, anne sütüne ek olarak yavaş yavaş ek gıdalar vermeye başlayabilirsiniz.
• Her yeni yiyeceği tek tek ve küçük miktarlarda tanıtın.

Temizlik ve Hijyen

• Bebeğinizin hijyenini sağlamak, enfeksiyonlardan korunmasına yardımcı olur.
• Bebeğinizi haftada birkaç kez banyo yaptırın. Göbek bağı düşene kadar süngerle silmeyi tercih edin.
• Bebek bezini sık sık değiştirerek cilt tahrişlerini önleyin. Alt değiştirme sırasında bebeğinizi temiz ve kuru tutun.
• Bebeğinizi beslemeden veya bezini değiştirmeden önce mutlaka ellerinizi yıkayın.