Saç Beyazlaması ve Vitamin Eksikliği
Saç beyazlaması, genetik, beslenme ve stres gibi karmaşık faktörlerden etkilenir. Beslenme alışkanlıkları da saç sağlığını etkiler ve bazı vitamin eksiklikleri melanin üretimini bozarak saçların erken beyazlamasına neden olabilir.
Hangi Vitamin Eksiklikleri Saç Beyazlatır?
- B-6 vitamini eksikliği
- B-12 vitamini eksikliği
- Biyotin eksikliği
- D vitamini eksikliği
- E vitamini eksikliği
B12 vitamini eksikliği çocuklarda bile saç beyazlamasına yol açabilirken, folik asit eksikliği protein işlenmesini engelleyerek saçların erken beyazlamasına neden olabilir.
Saç Neden Beyazlar?
Saç köklerindeki melanin pigment hücreleri saça rengini verir. Zamanla bu hücreler pigmentlerini kaybeder ve saçlar beyazlamaya başlar.
Erken saç beyazlamasına neden olan faktörler:
- Yaş
- Genetik
- Melanin eksikliği
- Hormonal bozukluklar
- Vitamin ve mineral eksiklikleri
- Otoimmün hastalıklar
- Stres veya travmalar
- Kimyasal saç ürünleri
- Oksidatif stres
- Sigara içimi
