Bursa
Hafif Yağmurlu
25°C
Bursa
25°C
Hafif Yağmurlu
Perşembe Hafif Yağmurlu
25°C
Cuma Hafif Yağmurlu
24°C
Cumartesi Yağmurlu
22°C
Pazar Hafif Yağmurlu
24°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,0311 EURO
37,9484 ALTIN
2.801,96 BIST
9.774,49 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bilimsel araştırmadan çarpıcı sonuçlar: Video oyunları oynamak zihinsel sağlığı artırabilir
REKLAM ALANI
Okuma Süresi: < 1 dakika
Video Oyunlarının Ruh Sağılığına Faydaları
Aralık 2020 ile Mart 2022 arasında yapılan yeni bir araştırma, 10-69 yaş arası 100.000 kişiyi inceledi. Araştırma, yeni bir oyun konsolu edinen kişilerin ruh sağlıklarında belirgin iyileşmeler gösterdiğini ortaya çıkardı.
Çalışmanın baş yazarı Hiroyuki Egami şunları söyledi: “Bulgularımız, oyun oynamanın zararlı olduğu ya da sadece geçici bir keyif sağladığı yönündeki yaygın görüşleri çürütüyor. Oyun oynamanın çeşitli yaş gruplarındaki insanlarda ruh sağlığını ve yaşam memnuniyetini artırabileceğini gösterdik.”
Bununla birlikte, araştırma günde üç saatten fazla oyun oynamanın zihinsel sağlık yararlarını azalttığını tespit etti.
Video oyunları, pandemi gibi stresli zamanlarda bir stres atma yöntemi sağlayabilir. Ayrıca başarı duygusunu artırabilir, sosyal becerileri geliştirebilir ve günlük hayatın stresinden uzaklaştırabilirler.
Ancak araştırmacılar, oyun oynamanın ılımlı olması gerektiğini vurguladılar. Orta düzeyde oyun oynamak, zihinsel sağlığı desteklemek için faydalı olabilir.
REKLAM ALANI
Yorumlar
Benzer Konular
Okuma Süresi: 2 dakika Süleyman Soylu’yu örnek alan MHP’li Bülbül, milletvekillerini TBMM’de ölümle tehdit etti! TBMM’de MHP’li Levent Bülbül, Meclis’te çıkan Kürtçe tartışmasında milletvekillerine “Sarı torbalarla nereye ne şekilde gömüldüğü belli değil. Aynı son herkesi bekler” diyerek ölüm tehdidinde bulundu. Süleyman Soylu’yu örnek alan MHP’li Bülbül, milletvekillerini TBMM’de ölümle...
Okuma Süresi: 4 dakika Bakan Soylu, İdlib’de yıl sonuna kadar 100 bin evi bitireceğiz İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın da video konferans yöntemiyle katıldığı “Bir Aradayız İdlib’in Yanındayız” kampanyası kapsamında; AFAD koordinasyonunda sivil toplum kuruluşlarının desteğiyle yaptırılan briket evlerin açılış ve anahtar teslim töreninde, herkesin Ramazan...
Okuma Süresi: 2 dakika Temsil ve tanıtım için para saçıldı Dokuz bakanlık 2022’nin ilk yarısını 27,3 milyon liralık konuk ağırlama, toplantı ve organizasyon harcaması gerçekleştirdi. Bunun 22,6 milyon lirasını tek başına Dışişleri Bakanlığı harcayarak rekor kırdı. Temsil ve tanıtım için para saçıldı EKONOMİ – Temsil ve tanıtım için para...
Okuma Süresi: < 1 dakika Denizbank fon vurgununda yeni gelişme… Zorla alıkoydular Fatih Terim, Selçuk İnan, Arda Turan, Fernando Muslera, Emre Belözoğlu gibi ünlü isimlerin olduğu kişilerin milyonlarca lira dolandırıldığı iddiasıyla yürütülen soruşturmada yeni bir gelişme yaşandı. Denizbank fon vurgununda yeni gelişme… Zorla alıkoydular EKONOMİ – Zorla alıkoydular DenizBank...
Okuma Süresi: < 1 dakika Diyarbakır’da Vahşice Katledilen 8 Yaşındaki Narin Güran Cinayetinde Yeni Gelişmeler Diyarbakır’da vahşice katledilen 8 yaşındaki Narin Güran cinayetinde soruşturma ilerliyor. Şüphelilerin yanıltıcı ifadeleri soruşturmayı zorlaştırırken, otopsi sonuçları ve Adli Tıp Kurumu raporu cinayetin sırlarını aydınlatacak. Narin’in Adli Tıp Raporu Yakında Sonuçlanabilir Şüphelilerin sorgusu devam...
Okuma Süresi: < 1 dakika Hak ihlalleriyle anılan Özak Tekstil’den isim değişikliği: Kübrateks adıyla işe alım yapacak Özak işçilerinin 88 günlük direnişlerinde hak ihlalleriyle anılan Özak Tekstil isim değişikliğine gitti. Firma, işten attığı işçilerin hakkını vermek yerine Kübrateks adıyla yeni işe alımlar yapmaya hazırlanıyor. Hak ihlalleriyle anılan Özak Tekstil’den...